在中醫理論，五行（木、火、土、金、水）對應着五臟（肝、心、脾、肺、腎），分別代表「青、赤、黃、白、黑」，進食相應顏色的食物具養五臟六腑之效。 最近有一以綠色生活為主題的新書，便就這個中醫五色飲食理論，分享相關的五色蔬果飲食法，為素食人士提供一些養生小貼士。 紅（ 赤）—對應：心 中醫認為紅色為火，當紅色食物進入人體後，可入心、入血，氣補血。 而從營養角度來講，紅色水果多含有茄紅素（Lycopene）、花青素等抗氧化劑，有助降低患心血管疾病的風險。 每天攝取約30毫克，相當於一瓶番茄汁或五顆小番茄就足夠。 有咩要留意？ 由於茄紅素主要存在於細胞壁，加油烹調，可以讓番茄釋放更多茄紅素，有助提高吸收。 常見的紅色食物 有番茄、紅蘿蔔、紅棗、紅豆、車厘子、洛神花、紅菜頭、紅米、紅石榴、火龍果。
據說劉伯溫替朱元璋斬盡了天下99條龍脈，但是當他到達長白山斬最後一條龍脈的時候，卻突然扭頭走了。. 所以很多人對這個故事十分好奇，到底什麼是龍脈？劉伯溫又是拿什麼斬的？又為什麼只剩最後一條龍脈的時候，他卻轉身離去功虧一簣了呢？
2023-10-10 09:02:00 美國芝加哥上周一夜之間有上千隻候鳥撞上麥考密克廣場湖濱中心，專家認為是天氣因素加上玻璃建築、光害等問題釀成這次「大規模碰撞」。 芝加哥菲爾德博物館在10月4日晚到5日收集到近千隻死鳥。 美聯社 芝加哥菲爾德博物館在10月4日晚到5日收集到近千隻死鳥。 美聯社 芝加哥菲爾德博物館在10月4日晚到5日收集到近千隻死鳥。 美聯社 芝加哥菲爾德博物館在10月4日晚到5日收集到近千隻死鳥。 美聯社 芝加哥菲爾德博物館在10月4日晚到5日收集到近千隻死鳥。 美聯社
國民黨宜蘭大老楊吉雄違停騎樓撞毀盆栽，屋主怒PO網，雙方已達成2000元和解，楊吉雄對此感到抱歉。 資料照片 （記者林泊志／宜蘭報導）男子獨自開著賓士車在宜蘭縣羅東鎮興東南路段，倒車違停在髮廊騎樓，還不慎撞毀盆栽，屋主不滿在臉書社團發文批評並附上監視器畫面，批評「有錢買車沒錢付停車費？ 」引發網友討論，網友紛紛批評駕駛技術。...
.Original Song by Sandy Lam 林憶蓮Title : 雷電風雨夜please watch and support her video here: https://www.youtube.com/watch?v=eAMBRmbAZ_MDISCLAIMER:No ...
在此次南投縣立委選舉落馬的蔡培慧，沈潛數日後，昨夜在臉書貼出爆炸頭新造型照，支持者和網友按讚數已破萬，多數都稱讚好看。蔡培慧說，想 ...
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男人右手臂上长痣也有内外侧之分： (1)、如果痣长在手臂外侧，说明这个男人有着很强大的社交能力。 在工作中积极进取，能使得他人为你卖力，这种人很容易得到下属的忠心，哪怕是下层对上层很不满，只要有你的调解便能转危为安，因此你是深得上下层 ...
通过称骨歌可以看出，《三两八钱》的前两句是：" 一生骨肉最高尚，早入科门姓名扬。 "意思是这样的人聪明、高尚、学业好。 最后两句是： 待到年方三六九，脱掉蓝衫换红袍 。 也就是说，如果他再大一点，就可以身居高位。 4、勤学聪明头脑好 三两八块钱的男命，他们智商很高，也是很聪明的人。 这种人在学习上是有智慧的，所以他可以很容易地学到他需要的知识，并且保持他的知识和能力集。 这样的人自然会有好的前途，哪怕他的背景不怎么样。 5、能年少成名 不同的人有不同的生活。 他们中的一些人可以在年轻时成名，而另一些人可以在老年时享受幸福。 三两八的人在很小的时候就可以成名。 所谓名气，不是说世界上所有人都知道他，而是他附近的圈子里大多数人都知道他，知道他的存在。
五行飲食法
